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「ホットヨガ」 でリフレッシュ  ~ 明日への活力に ~

二本松法人会(福島)[ その他の事業内容]

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  公益社団法人二本松法人会女性部会(菅野君子部会長)は、会員と従業員の健康増進事業の一環として、「ホットヨガ教室」を開催した。
  会員から運動不足の解消と日頃の体の悩み(無理せずダイエットしたい、肩こりを解消したい、便秘を解消したい、ストレスを解消したい)などの要望が多いことから、老廃物の排出を促し、体内をクリアな状態に導き、ダイエットや骨盤調整、リフレッシュ、アンチェンジングなどすべての女性の願いを叶えるホットヨガ教室を開催した。
  講師には、二本松市小浜出身で、全米ヨガアライアンス(RYT200)取得者で、フィットネスクラブ・リラックスヨガ・ホットヨガ講師の「本多有さん」が勤めた。
終了後、参加者全員から、継続しての開催要望があり、6月から継続事業として毎月2回開催する。
(平成29年5月17日 掲載)

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